HEJSAN !
VISSTE DU, ATT CHIAFRÖN INNEHÅLLER LIKA
MYCKET PROTEIN SOM NÖTKÖTT.
HÄR ÄR RECEPTET :
2 msk CHIAFRÖN
2 dl krämig kokosmjölk
eller annan mjölk, t ex mandelmjölk
1/2 lime
1/2 tsk honung eller strödadlar
eller lite banan
1/2 tsk vaniljessens
SÅ HÄR GÖR DU :
BLANDA CHIAFRÖN med mjölk, lime, vanilj
och eventuellt sötning.
LÅT STÅ KALLT ÖVER NATTEN.
SERVERA med grekisk yoghurt som
blandats med mosade jordgubbar .
LYCKA TILL !
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar