söndag 9 maj 2021

ENKEL SUFFLE' PÅ LAXRESTER, 4 PERS,




         
                       HEJSAN  !

ANTINGEN KAN DU TA  LAX SOM JAG GJORT I RECEPTET ,
ELLER  RESTER AV ANNAN  KOKT  FISK  CA  400 G .
ELLER  KOKTA  GRÖNSAKER ..mmm...!

HÄR ÄR RECEPTET :
Lite  smör (formen )  margarin
ströbröd  
1 1/4  dl vetemjöl
2  dl  mjölk
1 1/2  dl  grönsaksbuljong (eller  kokvatten  från  grönsaker)
3  msk  smör
4  äggulor
4  äggvitor
salt och vitpeppar

SÅ HÄR GÖR DU :
SMÖRJ  en  ugnsfast  form  väl  och  bröa  den  med  ströbröd .
BLANDA  mjölk  och  vetemjöl  i  en  liten  kastrull  och 
vispa  till  en  slät  smet .
HÄLL i  buljong  och  koka  upp  under  konstant  omrörning .
BLANDA  i  smör  och  vispa  tills  det  smälter .
DRA  kastrullen  från  värmen och  rör  i  äggulorna,  en  i  taget.
KRYDDA  med  salt  och  vitpeppar .
BLANDA  i  bitar  av  kokt  fisk  eller  kokta  grönsaker .
VISPA  äggvitorna  till  fast  skum  och  vänd  ner  dem  med  
lätt  hand  med  en  slickepott  i  smeten .
HÄLL  smeten  i  formen  och  ställ  den  på  ugnens  nedersta galler.
GRÄDDA  50 - 60  minuter  tills  SUFFLE'N  är  genom gräddad .

SMAKLIG MÅLTID  och LYCKA TILL !


Inga kommentarer: