söndag 24 april 2022

BLOMKÅLS RIS , 4 PERSONER .

 


                                                  HEJSAN  !


I DAG  ska vi  äta  blomkåls- ris ,  till  köttgrotta i ugnen 

och kokt  broccoli + rivna morötter .

BLOMKÅLS-RIS är klart på 10 sekunder .


SÅ HÄR GÖR DU :

Riv ett stort blomkålshuvud på den grövsta sidan av rivjärnet .

Släpp sedan ner det  rivna i kokande vatten , räkna till 10 sekunder 

 när det börjar koka , och häll av vattnet i ett durkslag .                                                                                                            

VARSÅGODA  nu är det klart !  Ingen kan tro att det är blomkål !

HOPPAS NI GILLAR DET ?


LYCKA TILL !



Inga kommentarer: