BLOMKÅL , BACON och SMÄLT SMÖR , (lunch/middag ) 4 port .

 

                                                HEJSAN !

MÄTTANDE prisvänlig  och bra vardagsmat !

Kokta morötter är bra och innehåller mycket A- vitamin.

En rätt som är lite traditionell !

HÄR ÄR RECEPTET :

4 ägg

1 stort blomkålshuvud 

400 g morötter

2 paket bacon

100 g smör/margarin

salt och peppar 

SÅ HÄR GÖR DU :

KOKA äggen i 7 - 8 minuter .

Dela  blomkålen i mindre bitar 

och koka dem mjuka .

Skala  morötterna  och koka dem

precis mjuka .

Knaper -stek  baconbitar i en stekpanna

och smält smöret i en kastrull .

SERVERA blomkålen med morötter ,

smulat ägg ,  baconbitar  och smält smör .

SMAKLIG MÅLTID !

LYCKA TILL !