HEJSAN !
ETT typiskt smart grillsätt ; först ugnssteka tills
köttet nästan är klart (går att göra i förväg),
sedan bränna på det på utegrillen .
TID 5 MIN + 30 MIN I UGN / PÅ GRILL
HÄR ÄR RECEPTET :
8 kycklingklubbor
1 msk rapsolja
1 tsk salt
2 kryddmått nymalen svartpeppar
TILL SERVERING :
3 dl ris t ex basmatiris
romesco-sås
krispig sallad.
SÅ HÄR GÖR DU :
SÄTT UGNEN på 200 grader .
PENSLA kycklingklubborna med oljan ,
salta och peppra runt om . Ugnsbaka 20 min.
GRILLA kycklingen på utegrillen tills kött -
saften är klar , ca 10 min.
SERVERA med ris, sås och sallad .
LYCKA TILL !
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar