HEJSAN !
HAVREMUFFINS är nyttigaste nyttiga och har blivit ett absolut livsvillkor
för många med svårbemästrade kolesterolhalter .
Men de är lika goda för alla oss andra !
HÄR ÄR RECEPTET :
5 dl havrekli
1/2 dl russin
2 tsk bakpulver
3 dl lättmjölk
1/2 dl sirap
1 msk rapsolja
2 äggvitor
1 tsk salt
SÅ HÄR GÖR DU :
VISPA samman mjölk , sirap och olja .
BLANDA ner de torra ingredienserna .
VISPA äggvitorna till hårt skum och
vänd ner dem i smeten .
HÄLL smeten i 12 muffinsformar .
GRÄDDA i 225 graders ugn 10 - 15 minuter .
LYCKA TILL !
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar