söndag 23 juni 2024

VILLE BARA SÄGA !

 HEJSAN  !


Maken har fått en allvarlig sjukdom ,

Stundom är han hemma , och stundom på sjukhus .

Därav min frånvaro , med recept  !

 jag lägger in recept lite då och då ,

men inte i samma takt som förut .

Så snart maken är bättre , skriver jag som vanligt .


TACK PÅ FÖRHAND ,  MAUD N.

lördag 15 juni 2024

LÅNGPANNEKYCKLING ,GÅR LIKA BRA TILL VARDAG SOM TILL HELG .4 PORT.

 


                                         HEJSAN !


TILLAGNINGSTID :  UNDER 45 MINUTER .


HÄR ÄR RECEPTET :
900 g fast potatis

2 rödlökar

2 msk olivolja

salt och peppar

4 kycklingklubbor

4 tomater

1 gul paprika

1 röd paprika

1/2 kruka oregano

2 tsk rökt paprikapulver

1/2 dl balsamvinäger

1 dl kycklingbuljong

( vatten  och tärning eller fond)


SÅ HÄR GÖR DU :

1,  SÄTT  UGNEN PÅ 225 GRADER OCH 

SÄTT IN EN LÅNGPANNA .

2,  DELA POTATISEN , skala och skär löken 

i klyftor,  blanda det med hälften av olivoljan .

Krydda med salt och peppar .

Häll ut potatisen och löken på den förvärmda 

plåten .

3,  BRYN KYCKLINGEN  i resten av olivoljan 

i en stekpanna .

Krydda med salt och peppar och lägg dem sedan 

på plåten .  Stek allt mitt i ugnen först 20 minuter .

4,  DELA tomaterna i halvor.

Dela, kärna ur och skär paprikorna i bitar .

5,  LÄGG tomater , paprika och oregano 

på plåten och krydda med paprikapulvret.

Ringla över vinägern och buljongen och 

stek ytterligare ca 15 minuter .

6,  SERVERA kycklingen, potatisen och

grönsakerna med buljongen från plåten .


SMAKLIG MÅLTID och LYCKA TILL !


söndag 9 juni 2024

SOLMOGEN TOMATCHUTNEY ,

 

                        HEJSAN ! 


TOMATCHUTNEY,  Är gott som tillbehör till kötträtter ,

eller på ett buffe' - bord .

Chutneyn blir godast om DU använder riktigt solmogna

tomater .


HÄR ÄR RECEPTET :
1 kg tomater

1 gul lök

1/2 röd chilifrukt

rapsolja till stekning

3/4 dl vitvinsvinäger

1 dl ljusa russin

2 dl strösocker

2 tsk finriven färsk ingefära salt


SÅ HÄR GÖR DU :

1,  SKÖLJ och skär tomaterna i bitar .

2,  SKALA och hacka löken .

Kärna ur och finhacka chilin .

3,  FRÄS lök och chili i en gryta med olja.

Löken och chilin ska bli mjuk och glansig .

4,  TILLSÄTT tomater , vitvinsvinäger ,

ljusa russin och socker och låt tomatchutneyn 

småkoka i ca 40 minuter . Rör om då och då .

5,  SMAKA av med riven ingefära och salt.

Häll upp chutneyn på väl rengjorda glasburkar .

6,  FÖRVARA  chutneyn kallt .


TIPS !

ALLA sorters tomater går att använda 

i chutneyn - små , stora eller biffiga ,

gröna , röda eller gula ! 

mm...så gott !

LYCKA TILL !

KYCKLING MED POTATISPESTO, 4 PORT.

 


                                 HEJSAN !

DET här är så himla gott !

Dessutom lagar Du kyckling och potatis samtidigt i ugnen .

Sätt ugnen på varmluft och sänk värmen till ca 175 grader .

Kontrollera att kycklingen är genomstekt .


HÄR ÄR RECEPTET :
500 g kycklingfile

1 tsk paprikapulver

salt , peppar

2 msk smör

PESTOPOTATIS:

1 kg färskpotatis

2 msk olivolja

1 kruka basilika

1 dl pinjenötter

2 dl riven parmesanost

1 1/2 dl olivolja

1 vitlöksklyfta

300 g vaxbönor och gröna bönor

1 msk smör


SÅ HÄR GÖR DU ;

1,  SÄTT UGNEN PÅ 200 GRADER.

2,  PESTOPOTATIS;

Dela stora potatisar .

Blanda potatis och olja.

Bred ut på en plåt  med bakplåtspapper .

Salta och peppra .

Rosta i ugnen i 30 minuter .

3,  KRYDDA  kycklingen med paprikapulver

salt och peppar .

Bryn den runtom i smör . Lägg över i en ugnsform .

Tillaga klart i ugnen tills innertemperaturen är 72 grader.

4,  PESTOPOTATIS ;

MIXA basilika, pinjenötter,  parmesan och olja .

Tillsätt riven vitlök och smaka av med salt och peppar .

Ansa och stek alla bönor i en stekpanna med smör ,  5 minuter.

Salta och peppra .

5,  VID SERVERING :

BLANDA potatis, bönor, och  hälften av peston .

Lägg upp på ett fat .

Lägg på skivad kyckling.

Servera peston bredvid .


LYCKA TILL OCH SMAKLIG MÅLTID !

                       


























































GRATINERAD SPETSKÅL MED KRYDDIG KORV , 4 PORT. , LUNCH.

                 HEJSAN  !


MJÄLL SPETSKÅL I FIN FORM 
MED SMAKRIK KORV .


HÄR ÄR RECEPTET:

 1 spetskåls huvud

500 g kryddiga korvar

t ex ,  choritzo

4 färska lökar 

1 dl blandade hackade örter

t ex dragon, timjan, persilja

2 - 3 msk kapris 

OSTSÅS :

50 g smör /margarin

2 msk vetemjöl

4 dl gräddmjölk

2 dl lagrad riven ost

salt och peppar


SÅ HÄR GÖR DU :

1,  OSTSÅS : SMÄLT smöret i en kastrull , 

pudra på mjölet .

Häll på gräddmjölk, koka upp under omrörning .

Blir såsen för tjock kan Du späda med mjölk .

Tillsätt osten och låt den smälta under omrörning.

Salta och peppra .

2,  KLYFTA Spetskålen , behåll stocken .

Koka klyftorna i lättsaltat vatten 6 - 7 minuter .

Låt kålen rinna av på hushållspapper.

3,  SKÄR Korven i bitar och klyfta löken .

4,  LÄGG  Spetskålen i en ugnsform med lök,

korv och örter .

Häll över såsen och gratinera i 200 grader i

20 -25  minuter .

Strö över kapris och servera .

HOPPAS ATT DET SMAKAR 

LYCKA TILL !


fredag 7 juni 2024

MIN GODA MAKARON- GRATÄNG MED SKINKA TOMAT OCH PURJO . 4 PORT. (middag, )

 


                                 HEJSAN  !

PENNEGRATÄNG : ELLER FLERFÄRGADE MAKARONER .

DOFTEN AV GUDOMLIG GOD GRATÄNGSPRIDER SIG I KÖKET .

MEDAN DEN SKÖTER SIG SJÄLV I UGNEN KAN MAN BÅDE

DUKA OCH FÖRBEREDA  EN FRÄSCH SALLAD .

SMAKLIG MÅLTID !


HÄR ÄR RECEPTET :

1 purjolök

1 msk olivolja

1 hönsbuljongtärning

150 g strimlad rökt skinka

1 dl strimlade soltorkade tomater

4 portioner kokt pasta 

(300 g okokt )

1 msk smör till formen 


ÄGGSTANNING :

3 dl matlagningsgrädde

3 ägg

1 burk ricotta, italiensk färskost

eller kesella 250 g

3 dl riven lagrad ost 

1/4 tsk salt

1 kryddmått peppar


SÅ HÄR GÖR DU :

1,  ANSA ,  dela , skölj  och strimla purjon .

Fräs den i oljan ca 1 minut .

Blanda i smulad buljongtärning .

2, BLANDA  ingredienserna till äggstanningen

i en bunke .

Vänd  ner purjon , skinkan , tomaterna och

pastan, blanda väl .

Häll blandningen i en smord ugnssäker form .

Sätt den i nedre delen av ugnen och grädda 

ca 40 minuter  i  200 - 225 grader .

3,  TÄCK  gärna formen med smort aluminium -

folie efter halva  tiden så att inte pastan blir bränd .

4,  SERVERA  gärna en fräsch sallad till !

HOPPAS ATT DET SMAKAR !

LYCKA TILL !