KÖTTFÄRSGRYTA, 4 PERS.

               HEJSAN !
mmm....!

HÄR ÄR RECEPTET :
400 g vitkål
2 äpplen
300 g köttfärs
1-2 msk kinesisk soja
1 tsk salt

SÅ HÄR GÖR DU :
SKÖLJ och skär vitkålen i strimlor.
Skala och riv äpplena på grova sidan
på ett råkostjärn .
FRÄS köttfärsen i en gryta .
Tillsätt kål och äpplen .
Blanda ner sojan när det hela är brynt .
LÅT grytan sakta fräsa under lock ca
15 -20 minuter.  Smaksätt med salt.

SERVERA rätten med potatis och rårivna
morötter + 1/2 rivet äpple .

SMAKLIG MÅLTID !