söndag 26 juli 2020
SPENATSMOOTHIE MED BANAN OCH VANILJ, 2 PORT.
HEJSAN !
Perfekt start på dagen eller ett uppiggande mellanmål.
Smakar gott gör det också .
HÄR ÄR RECEPTET :
2 1/2 dl spenatblad ca 70 g
1 dl vaniljyoghurt
1 tsk akaciahonung
1 banan, gärna frusen
2 msk pressad limesaft
1 dl mandelmjölk/vanlig mjölk
eller havredryck
1 msk jordnötssmör
SÅ HÄR GÖR DU :
MÄT upp alla ingredienser och blanda .
KÖR alltsammans i mixer och smaka av
om DU vill ha mera limesaft eller honung.
ANVÄNDER DU frusen banan blir det
nästan som en milkshake .
LYCKA TILL !
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar