onsdag 10 september 2008

EXOTISK GRÖNSAKSGRYTA 4 PORT.

Ibland är det gott med bara grönsaker
prova den här.

1 gul lök
1 röd paprika
500 g broccoli
olja
1 tsk curry
1 dl vatten
1 dl passerade tomater
100 g torrostade jordnötter

Så här gör Du:
Skala och skär löken i klyftor.
Skär paprikan i tärningar.
Dela broccolin i buketter.
Hetta upp oljan i en wok
eller i en vid panna.
Fräs curry , lök, paprika
och broccoli någon minut.
Tillsätt vatten och tomater
och låt grönsakerna bli genomkokta.
Hacka nötterna och strö över.

Servera gärna med kokt ris.

gott.

Inga kommentarer: